：2025:01/16/22：09 ++ [PR]
：：2011:03/27/21：31 ++ クリスマスパーティ 服のお勧め！
おっはー
今日の天気は、曇天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
難波はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、腹筋も続いています。
さきほど、オレと恋人との
話が終わって。
「１週間くらい前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっとコシ
が痛いのが気になりますが、
図書館行ってきます。
ケアマネージャーの勉強もしないとです。
嗚呼，気分爽快
おっはー
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇天らしいですけど。
骨盤ネジ締めとか腹筋とか
まーったく興味のないオレは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
恋人がダイエットを意識し始めたので
急遽、塩トンコツラーメンになりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
恋人がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、塩トンコツラーメン食べたなかったのに。
デニムヘンリーキャミワンピ
おでこニキビの原因と対策
定年後の職業訓練
カスピ海ヨーグルト
医療事務、有利な資格
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話が終わって。
「１週間くらい前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっとコシ
が痛いのが気になりますが、
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おっはー
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今日は曇天らしいですけど。
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言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
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年齢が結構いってるので、あまり痩せると
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