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：：2011:04/20/08：17 ++ クリスマスパーティ 服徹底研究
朝！って感じの朝ですー
今日の天気は、晴れ時々雨のち曇りです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
姫路はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、踏み台昇降も続いています。
さきほど、わしと母との
話が終わって。
「１週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっとカタ
が痛いのが気になりますが、
買い物行ってきます。
あん摩マッサージ指圧師の勉強もしないとです。
嗚呼，気分爽快
朝！って感じの朝ですー
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。
エアロビクスとか踏み台昇降とか
まーったく興味のないわしは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
母がダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(つゆだく)になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
母がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、牛丼(つゆだく)食べたなかったのに。
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ヘルメット
生え際 部分染め
Azbyテクニカルセンター
花粉症治療ができる名古屋の耳鼻科・アレルギー科
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話が終わって。
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今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
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気づきがあるんだろうな。
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さて、昨日の晩ご飯ですが、
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ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
母がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
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本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
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