忍者ブログ

クリスマスはヨーロッパで

クリスマスはヨーロッパで
忍者ブログ [PR]
01 2020/02 12 3 4 5 6 7 89 10 11 12 13 14 1516 17 18 19 20 21 2223 24 25 26 27 28 29 03

:2020:02/26/18:55  ++  [PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

:2011:09/05/15:45  ++  CanCam クリスマスパーティなら

1週間位前からエアロビクス


やってます。





始めて1~3日辺りは、コシ


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





バランスパワーに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





スタイルUPレッグが気になっているのですけどね。





今日は、晴れ時々雨のち曇り。





あ、札幌の天気ね。





1週間位前から気になっていた、


チキンカツを、父親と一緒に食べに行こうかと。





父親は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いててぼくも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





20代、30代ってやっぱりいいよね~。


頑張ってほしい。





どんとはれ





うんちく雑学、ニュース、経済、芸能何でもかんでも


『ヱヴァンゲリヲン新劇場版:Q』が2012年秋に公開


洗濯機の分解掃除が出来ない製品について(東芝製・外国製など)


韓国のT-money


雑学





PR

+コメントの投稿+

+NAME+
+TITLE+
+FONT+
+MAIL+
+URL+
+COMMENT+
+PASS+
  Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

+TRACK BACK+

+TRACKBACK URL+