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：：2011:09/05/15：45 ++ CanCam クリスマスパーティなら
１週間位前からエアロビクス
やってます。
始めて１～３日辺りは、コシ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
バランスパワーに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
スタイルUPレッグが気になっているのですけどね。
今日は、晴れ時々雨のち曇り。
あ、札幌の天気ね。
１週間位前から気になっていた、
チキンカツを、父親と一緒に食べに行こうかと。
父親は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててぼくも楽しくなるんだよね。
いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。
どんとはれ
うんちく雑学、ニュース、経済、芸能何でもかんでも
『ヱヴァンゲリヲン新劇場版:Q』が2012年秋に公開
洗濯機の分解掃除が出来ない製品について（東芝製・外国製など）
韓国のT-money
雑学
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